蜂蜜萝卜水正确做法（简单的萝卜雪梨蜂蜜水）

100次浏览     发布时间：2025-03-17 18:54:07    


白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，但是它的味道有些辛辣，单独煮水有些孩子可能不太喜欢。

搭配雪梨，可以中和白萝卜的味道，喝起来比较清甜，孩子更容易接受，1岁以上的大宝宝们还能放点蜂蜜调味，味道更诱人~

食材放入锅中煮一煮就能喝，做法特别简单！

- 雪梨萝卜蜂蜜水 -


雪梨300克萝卜150克蜂蜜适量适合1岁+对食材不过敏的宝宝


- 详 细 步 骤 -

1

处理食材：雪梨、萝卜切片。

2

雪梨和萝卜放入锅中，加入足量的清水，焖煮15分钟。

3

煮好后的蜂蜜水，微微放凉淋上蜂蜜就可以啦。


这一道是不是超级简单，完全没技巧，食材扔进锅，定好时间就可以坐等了。



味道清甜的雪梨水，比饮料还好喝，晚上下班回家顺手煮上一锅，全家都能喝！