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2025-04-12 07:28:00
来源：央视财经 据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿！糖尿病有100多种并发症但其实糖尿病是有机会逆转的01、血糖高了，是有机会逆转的2型糖尿病的逆转：2型糖尿病的发病根源在于肥胖，当患者成功减重时，便从源头上解决了胰岛素抵抗问题，进而使血糖随之下降。目前，通过改善生
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2025-04-16 14:19:00
提到维生素D，许多人脑海中立刻浮现出"补钙""骨骼健康""预防佝偻病"等关键词。确实，维生素D通过促进肠道钙吸收、调节骨代谢，一直是补钙的"黄金搭档"。但近年来，科学家发现这个"阳光维生素"还有一个隐藏技能——辅助预防结核病。这个结论听起来有些"跨界"，背后的科学逻辑究竟是什么呢？一、维生素D的"第
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2025-05-06 09:12:00
有这样一种说法，多吃黑芝麻能使白发变黑，是真的吗？毛发颜色是由毛囊中的黑色素细胞决定的。正常情况下，毛囊中的黑素细胞分泌黑色素（真黑色素、褐黑色素）会使头发呈现黑色、棕色等不同颜色。这种分泌功能受遗传、压力、年龄增长、疾病、营养状况等因素影响，不同个体毛发颜色的深浅不同。在上述因素的影响下，黑色素细
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2025-05-24 08:59:00
又到了吃桑葚的时候，紫黑透亮的小果子，成熟后酸甜可口、丰满多汁，吃法颇多。可洗干净后直接生吃，还能榨汁、配酸奶、泡酒……特别百搭。桑葚的营养膳食纤维桑葚的膳食纤维含量在水果中属于优秀水平，其不溶性膳食纤维含量高达4.1克/100克，同为浆果的蓝莓总膳食纤维含量为2.4克/100克。适当吃一些桑葚能为
