1. 不结婚，晚年或许无人相伴；结了婚，也未必能安享晚年。不奋力工作，没有养老的资本；太拼命工作，可能都等不到养老之时。有些路不去走，心里不甘；走了，却可能遍体鳞伤。没有什么是放不下的，不必心怀执念，相聚不是起始，离别也并非终结。
2. 人生路上，不追求梦想，会遗憾终生；全力追逐梦想，可能会历经千辛万苦。不社交，生活孤独；过度社交，又会疲于应付。有的选择不做，会懊悔；做了，又可能后悔。无需纠结过往，过去的就让它过去，未来仍可期待。
3. 不勇敢表达爱，会错过美好；勇敢表达了，也许会被拒绝。不努力学习，知识匮乏；拼命学习，又可能忽略生活。有些地方不去，心有向往；去了，也许会失望。不必对过去难以释怀，失去不是终点，得到也不一定永恒。
4. 不尝试新事物，生活单调；尝试多了，难免出错。不储蓄，经济紧张；过度储蓄，又可能错过享受。有的机会不抓住，会可惜；抓住了，也可能是一场空。不必对未达成的目标耿耿于怀，开始不是必然，结束也不是绝对。
5. 不锻炼，身体虚弱；锻炼过度，可能受伤。不冒险冒险，平淡无奇；冒险过多，风险太大。有些错误不犯，成长缓慢；犯了，又要付出代价。无需为过去的失败懊恼，挫折不是尽头，成功也并非终点。
6. 不善良，内心不安；太善良，可能被人利用。不独立，依赖他人；太独立，又显得孤僻。有些话不说，憋在心里难受；说了，也许会引发矛盾。不必为他人的看法烦恼，认同不是必须，否定也不是终点。
7. 不竞争，机会溜走；竞争激烈，压力如山。不放松，神经紧绷；过度放松，失去斗志。有些爱好不培养，生活无趣；培养多了，时间不够。不必为一时的得失计较，胜利不是全部，失败也并非末日。
8. 不思考，头脑简单；思考过多，犹豫不决。不包容，人际关系紧张；太包容，可能失去原则。有些承诺不兑现，失信于人；兑现了，也许自己吃亏。不必为生活的不如意抱怨，困境不是永远，顺境也不会长存。
9. 不谦虚，容易骄傲；太谦虚，可能错失机会。不果断，错失良机；太果断，可能考虑不周。有些习惯不改，影响发展；改了，又需要时间适应。不必为未来的不确定性担忧，未知不是恐惧，已知也不是全部。
10. 不创新，停滞不前；创新过度，难以落地。不合作，孤立无援；合作不当，矛盾重重。有些梦想不坚持，半途而废；坚持了，也许困难重重。不必为人生的无常困惑，变化不是意外，稳定也不是常态。
